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어른색칠공부도안프린트 디지털컬러링북추천 요즘 스트레스와 감정적인 영향을 안받을 수 없는 사회죠? 그래서 어른들을 위주로 힐링취미들이 많이 늘어나고 있는데요. 힐링취미중에서도 인기가 높아지고 있는 색칠공부책:) 어른색칠공부책은 일상적인스트레스와 감정적인부담이많이 쌓여있는 사람들에게 집중을 함으로써 안정과 평온을 가져다 줄 수 있는데요! 위의 디지털컬러링북도 일상을 주제로 한 인물을 주인공으로 색칠공부을 할수있는 도안책입니다:) 본 어른색칠공부도안책은 디지털파일로 프린트해서 사용하시면 됩니다! 그리고 한번색칠하고 끝이 아닌 여러번 사용가능해서 엄청난 장점이 있죠!!^^ 힐링이 필요한 모든분들을 위한 디지털컬러링북도안입니다 본컬러링북도안책은 디지털파일이므로 환불이 불가한 점 꼭 참고해주세요! 색칠도안이 그려진..

석가모니의인생조언 명언모음 삶이힘들때 마음의 위로가 필요할때 마음의 위로가 필요할 때 삶이 버거울 때 석가모님부처님의 말씀들 인생조언 현재의 삶에 충실하며 불안한 미래나 후회하는 과거를 생각하지 마라. 무거운 짐을 메고 살아가는 것보다 가벼운 삶을 사는 것이 좋다. 불만족은 삶을 힘들게 한다 감사와 만족을 추구하라. 말을 자주 하지 마라 조용한 마음을 가지라. 자기 자신을 사랑하지 못하는 사람은 다른 사람도 사랑할 수 없다. 내면의 평화는 바깥세상에서 찾을 수 없다. 잘못된 것을 지적하는 것보다 올바른 것을 보여주는 것이 더 나은 방법이다. 자신이 가진 것을 충분히 감사하고 즐기라. 인생에 미련을 두지 마라 언제나 보상이 따른다. 자기행동이 다른 사람에게 불행을 주지 않도록 주의하라. 모든 것에는 원인과..

석가모니부처님말씀 마음의위로가되는명언과인생조언 2년7개월동안 일한 직장에서 퇴사를 하고 일주일정도 쉬고있는 요즘... 계속일하는버릇이 되어서 그런지 몰라도 아직 쉬는게 익숙하지 않은 느낌?ㅎㅎ 뭔가 2년7개월이라는 기간이 붕 뜬 느낌이다... 쉬고있는요즘 우연히 석가모니부처님의 명언들을 볼 기회가 있었는데 말씀들을 보면 정말 틀린말이 없고 모든사람들한테 인생조언을 해주시는 문장들이어서 블로그에 한번 정리해보고 싶어 이렇게 글을 적고 있다:) 석가모니부처님말씀 마음의위로가되는명언과인생조언 분노는 남에게 던지기 위해 뜨거운 석탄을 손에 쥐는 것과 같다 결국 상처를 입는 것은 나 자신이다 다른 사람과 나를 비교하지 마라 태양과 달을 비교할 수 없듯이 사람들은 모두 각자의 빛을 낸다 지나간 일을 계속 번뇌하거나..

김치의 건강효과와 효능 김치는 여러가지 건강효과와 효능을 가지고 있습니다:) 우선 김치는 장건강에 좋은 효과와효능이 있습니다! 주요한 이유는 다음과 같습니다. 유산균 함유 김치는 발효과정을 거치면서 유산균이 형성됩니다. 유산균은 장 내에 유익한 세균의 균형을 유지하고 장건강을 촉진합니다. 특히 김치에는 유명한 유산균인 '라피독터균'이 많이 포함되어 있습니다. 식이섬유 함유 김치는 고추, 배추, 무 등 다양한 재료로 만들어지는데, 이들 재료에는 풍부한 식이섬유가 함유되어 있습니다. 식이섬유는 변비 예방과 장 운동을 원활하게 하여 장 건강을 촉진합니다. 비타민 및 미네랄 함유 김치에는 비타민 C, 비타민 K, 베타카로틴 등 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이들 영양소는 장건강뿐만 아니라..