당근효능 해독에 좋은 이유 당근에는 해독 작용을 하는 성분들이 함유되어 있습니다. 이는 간 기능을 지원하고 독소 제거에 도움을 줄 수 있습니다. 당근은 식이 섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이 섬유는 소화 과정을 원활하게 하고 배변을 촉진시켜 체내의 독소와 노폐물을 효과적으로 제거하는 데 도움을 줍니다. 이는 해독 작용을 통해 체내의 노폐물을 제거하고 정상적인 대사를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 당근은 항산화 작용을 하는 성분들을 함유하고 있습니다. 항산화 작용은 자유 라디칼을 중화시켜 셀 손상을 예방하고 독성 물질의 영향을 줄이는 데 도움을 줍니다. 이는 해독 과정에서 발생할 수 있는 부작용을 완화시키고 체내의 해독 시스템을 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 당근은 수분이 풍부하게 함..
