오미자 효능 오미자차가 좋은 이유 오미자 효능 첫번째는 면역력 강화입니다. 오미자에는 비타민 C, 비타민 A, 폴리페놀 등이 풍부하게 함유되어 있어 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 면역 체계의 강화는 감염 예방과 질병에 대한 저항력 향상에 도움이 됩니다. 오미자가 면역력에 좋은 이유들은요. 비타민 C 함량 오미자는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 C는 항산화 작용을 통해 자유 라디칼을 중화시키고 면역 세포의 활성화를 돕는데, 이는 면역 체계의 강화에 기여합니다. 폴리페놀 함유 오미자에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있습니다. 폴리페놀은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 면역 체계를 지원합니다. 항산화 작용은 자유 라디칼..
