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편두통의 종류,정의와 원인 및 예방법들

편두통의 정의와 종류들 편두통은 메스꺼움, 구토, 빛과 소리에 대한 민감성과 같은 다른 증상을 동반하는 두통의 한 종류입니다. 편두통은 일반적으로 한쪽 머리에 맥박이 뛰거나 욱신거리는 통증을 수반하지만, 양쪽 모두에 영향을 미칠 수도 있습니다. 편두통은 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있으며 일부 사람들에게는 무력화될 수 있습니다. 편두통은 뇌의 변화와 감각 정보를 처리하는 방법에 의해 발생한다고 믿어집니다. 편두통의 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않지만 유전적 요인, 호르몬 변화, 그리고 스트레스나 특정 음식과 같은 환경적 요인들이 편두통의 발달에 기여할 수 있습니다. 편두통에는 다음과 같은 다양한 유형이 있습니다 아우라를 동반한 편두통: 이런 종류의 편두통은 두통이 시작되기 전에 빛의 섬광이나 맹점과..

건강 2023.04.30

건강을 정의와 건강을 지키는 방법과 질병예방

건강의 정의 건강은 단순히 질병이나 질병이 없는 것이 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전히 행복한 상태입니다. 이 정의는 1948년 세계보건기구(WHO)에 의해 제안되었고 그 이후로 널리 받아들여지고 있습니다. 신체 건강은 신체의 전반적인 상태와 심혈관계, 호흡기계, 근골격계를 포함한 다양한 시스템을 의미합니다. 그것은 적절한 영양, 운동, 휴식, 그리고 해로운 물질과 행동의 회피와 같은 요소들을 포함합니다. 정신 건강은 스트레스에 대처하고, 건강한 관계를 유지하며, 성취감 있는 활동에 참여하는 능력을 포함하여 사람의 감정적이고 심리적인 행복을 말합니다. 그것은 또한 우울증과 불안과 같은 정신 질환의 예방과 치료를 포함합니다. 사회적 건강은 다른 사람들과 상호작용하고 사회에 참여하는 사람의 능력과 ..

건강 2023.04.30