생리통에 좋은 차 우엉차의 효능
우엉차가
생리통에 좋은 이유
첫 번째는
항염증 작용입니다
우엉에는 항염증 효과가 있는
성분이 포함되어 있어
생리과정 중 자궁 근육의 염증을 감소시켜
생리통의 강도를 줄이는데
도움을 줍니다
우엉차가
생리통에 좋은 이유
두 번째는
진정 효과입니다!
우엉은 진정 작용이
있는 성분을 함유하고 있어
이를 통해 생리통으로
인한 근육경련 및
자극된 자궁근육의
이완을 촉진시켜 통증완화에
기여할 수 있습니다^^
세 번째로
우엉차가 생리통에
좋은 이유는
혈액순환개선입니다
우엉은 혈액순환개선에 도움을 주어
생리과정 중 출혈로 인해 혈액순환이
저하되면서 발생하는 생리통을
완화하는데 도움이 됩니다
네 번째로
우엉차가 생리통에
좋은 이유는
비타민 및 미네랄 공급입니다!
우엉은 비타민B6/카르보네이트/철분 등
다양한 영양소를 함유하고 있어
이들 영양소는 에너지생성과
혈액 생성에 필요하며
생리과정에서 소모되는 영양소를
보충하여 체력 유지와 건강한 생리 기능에
도움을 줍니다^^
마지막으로
우엉차가
생리통에 좋은 이유는
안정감제공인데요
우엉차는 그 자체로 따뜻하고
안정감 있어 따뜻한 차를 마시면
심신안정과 긴장해소에
도움을 주어 생리통으로 인한
불쾌감을 완화시킬 수 있습니다!
'건강' 카테고리의 다른 글
| 유자차 효능 이로운점이 많은 유자차 (0) | 2023.11.08 |
|---|---|
| 글루타치온 효능과 부작용들 (0) | 2023.11.07 |
| 생강차 효능 5가지 (0) | 2023.10.26 |
| 파인애플 효능 파인애플이 좋은 이유5가지 (0) | 2023.10.25 |
| 바나나 효능 5가지 바나나가 좋은이유들 (0) | 2023.10.24 |