건강의 정의 건강은 단순히 질병이나 질병이 없는 것이 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전히 행복한 상태입니다. 이 정의는 1948년 세계보건기구(WHO)에 의해 제안되었고 그 이후로 널리 받아들여지고 있습니다. 신체 건강은 신체의 전반적인 상태와 심혈관계, 호흡기계, 근골격계를 포함한 다양한 시스템을 의미합니다. 그것은 적절한 영양, 운동, 휴식, 그리고 해로운 물질과 행동의 회피와 같은 요소들을 포함합니다. 정신 건강은 스트레스에 대처하고, 건강한 관계를 유지하며, 성취감 있는 활동에 참여하는 능력을 포함하여 사람의 감정적이고 심리적인 행복을 말합니다. 그것은 또한 우울증과 불안과 같은 정신 질환의 예방과 치료를 포함합니다. 사회적 건강은 다른 사람들과 상호작용하고 사회에 참여하는 사람의 능력과 ..
