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두피 탈모의 원인과 예방 그리고 좋은음식들

두피 탈모의 원인 오늘은 현재 현대인들의 고민이 늘어나고 있는 탈모의 관해서 설명드리겠습니다. 요즘 탈모의 큰 원인 중 하나는 바로 스트레스입니다. 솔직히 스트레스는 떼려야 뗄 수 없는 존재입니다. 이 스트레스로 인하여 면역기능과 호르몬 등의 이상, 두피 열등을 생성하므로 몸 내부적으로 혈액순환이 잘 되지 못하고 목과 어깨 쪽으로 공급이 잘 안 되기 때문에 두피에도 좋은 영양공급이 못 가는 것입니다. 그리고 또 다른 원인 중 하나는 유전적 탈모입니다. 이것 또한 탈모의 큰 원인입니다. 그 외 충분하지 못한 수면과 과도한 음주 흡연 등의 불규칙한 생활습관과 기름지고 자극적인 식습관도 원인입니다. 특히 다이어트를 하시는 분들은 적게 먹는 식습관으로 영양섭취를 골고루 못하기 때문에 두피에 가야 할 영양들이 부..

건강 2022.07.02
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