숙취해소 2

숙취해소에 좋은 차 종류

숙취해소에 좋은 차 종류 숙취를 해소하는데 도움이 되는 여러 가지 차 종류들이 있는데요! 그 중 첫 번째는 생강차입니다 생강은 숙취증상을 완화시키는데 도움이 되는 성분을 함유하고 있어 생강차는 소화를 원활하게 하고 메스꺼움을 줄여주며 숙취로 인한 두통과 어지러움을 완화하는데 도움을 줍니다 숙취해소에 좋은 차는 페퍼민트차도 있는데요! 페퍼민트차는 소화를 개선 위장문제를 완화하는데 도움을 주어 숙취로 인한 메스꺼움과 구역질을 진정시키며 상쾌한 향기와 맛으로 기분을 안정시키는데 도움을 줍니다^^ 캐모마일 차 또한 숙취해소에 좋은 차인데요! 캐모마일은 진정작용과 항염작용이 있는 허브로 알려져 있습니다 캐모마일차는 숙취로 인한 불안감과 긴장을 완화시키며 잠재울 수 있는 효과도 있어 숙면에 도움이 될 수 있어요 로..

건강 2023.09.30

숙취해소 빠른 회복을 위한 음식및식품

숙취해소를 위한 음식들 친구들과의 술자리나 업무상 회식을 할 때 과음을 하게 되면 그다음 날 일어나기 정말 어렵고 몸이 정말로 힘듭니다 이러한 빠른 회복을 위해서는 어떤 음식들이 숙취해소에 도움이 되는지 알아보겠습니다. 토마토 같은 경우는 서구권에서는 인기 있는 숙취해소 음식 중 하나입니다. 아세트알데하이드(알코올 분해의 독성 부산물) 배출 효과 속 쓰림에도 효과가 있으며 토마토의 빨간색을 내는 리코펜은 아세트알데하이드 배출 효과 구연산은 속 쓰림을 완화시켜주는 효능이 있습니다. 비타민B 비타민C 글루탐산이 풍부해 간을 보호하고 피로감을 없애는 성분이 다량 함유되어 숙취해소에 좋은 음식입니다. 바나나 또한 숙취해소에 이로운 식품 중 하나입니다. 칼륨과 마그네슘이 풍부하며 숙취의 주요 원인 중 하나인 탈수..

건강 2022.07.03