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팝스타 저스틴 비버도 앓고 있는 안면 마비란 최근 팝스타 저스틴 비버도 앓고 있는 안면 마비가 장안의 화제입니다. 안면 마비란 과연 무엇인지 알아보겠습니다. 요약하자면 안면신경의 손상 또는 이상으로 초래된 안면근육의 위약 또는 마비 증상입니다. 이 같은 마비는 한쪽 얼굴 근육의 움직임 정도가 감소해 얼굴이 움직일 때 양쪽이 서로 비 대칭되어 뇌의 외상, 출혈, 감염증 등으로 발생한 중추 신경 마비는 안근마비 증상을 유발하며 안면 마비가 선천적인 경우 아기가 울 때 입이 심하게 돌아가며 사시 또는 다른 안면근육 마비를 동반하기도 합니다. 안면마비의 정확한 원인은 밝혀지지는 않았지만 일반적으로 바이러스 감염 또는 자가면역 과정에 의한 신경염으로 생각되기도 합니다. 안면마비 같은 경우는 흔한 병으로 남녀의 차..

액취증 겨드랑이 냄새 이유는 무엇인가 장마철인 요즘 액취증 때문에 고민하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 겨드랑이 특유의 냄새 때문에 해외 쪽에서는 전체 국민의 50~80% 겨드랑이 냄새를 유발하는 원인인 체질을 가지고 있지만 우리나라는 7% 정도 소수의 사람들만 가지고 있는 질환입니다. 그래서 냄새가 나지만 속앓이를 하며 쉬쉬하는 경우도 있고 주변 사람들한테도 알게 모르게 피해를 주는 건 아닌지 혼자 의기소침해지는 경우도 많습니다. 액취증이란 겨드랑이 피부에서 악취가 나는 것을 말합니다. 인체에는 아포크린샘과 에크린 샘이라는 두 가지 땀샘이 존재하는데 액취증은 아포크린샘에서 분비되는 물질이 피부 표면에 세균에 의해 분해되면서 악취가 나는 질환입니다. 원래라면 아포 크린 샘에서 나오는 분비물은 무균상태이며..

다이어트도 좋은 습관이 중요하다 요즘 코로나 사회적 거리두기도 풀리면서 그동안 야외로 나오지 못하고 활동이 줄은 탓에 체중도 늘고, 계절도 여름이다 보니 다이어트하는 분들이 많습니다. 운동과 식이요법도 조절하면서 다이어트를 하는 것도 좋지만 올바른 습관까지 같이 병행하면 더욱 좋습니다. 먼저 매일 체중계에 올라가 자신의 체중을 확인하는 것입니다. 매일 확인하는 습관을 들여 체중감량 또는 체중 유지 요요현상을 예방하고 주기적으로 재기 때문에 자각하는 것도 훨씬 크다는 장점도 있습니다. 또 거울 앞에서 식사를 하는 것도 자신에게 불편한 감정을 주어 의식적으로 계속 자극을 받으면서 동기부여가 크게 된다는 2가지 연구결과가 있습니다. 아침 공복 상태에서 지방이 많은 몸매는 먼저 운동을 해주는 것도 좋은 방법입니..

숙취해소를 위한 음식들 친구들과의 술자리나 업무상 회식을 할 때 과음을 하게 되면 그다음 날 일어나기 정말 어렵고 몸이 정말로 힘듭니다 이러한 빠른 회복을 위해서는 어떤 음식들이 숙취해소에 도움이 되는지 알아보겠습니다. 토마토 같은 경우는 서구권에서는 인기 있는 숙취해소 음식 중 하나입니다. 아세트알데하이드(알코올 분해의 독성 부산물) 배출 효과 속 쓰림에도 효과가 있으며 토마토의 빨간색을 내는 리코펜은 아세트알데하이드 배출 효과 구연산은 속 쓰림을 완화시켜주는 효능이 있습니다. 비타민B 비타민C 글루탐산이 풍부해 간을 보호하고 피로감을 없애는 성분이 다량 함유되어 숙취해소에 좋은 음식입니다. 바나나 또한 숙취해소에 이로운 식품 중 하나입니다. 칼륨과 마그네슘이 풍부하며 숙취의 주요 원인 중 하나인 탈수..

우울증 계속 방치하면 위험하다 현대사회의 큰 문제로 화두 되고 있는 우울증 성별과 연령 관계없이 모든 사람들에게 나타날 수 마음은 병이자 감기인 우울증에 대해서 알아보겠습니다. 우울증은 우울감과 의욕 저하를 주요 증상으로 하며 다양한 인지와 정신적 신체적 증상을 일으켜 일상생활에 저하를 일으키는 질환입니다. 우울증은 매우 흔한 질환 중 하나이며 감정 생각 신체 행동 상태에 변화를 일으키는 심각한 질환입니다. 또 삶의 모든 면에서 절망감 무가치함 무력감을 지속되게 만드는 감정이기 때문에 계속 방치를 해두면 극단적인 상황까지 갈 수 있는 위험한 질환이기도 합니다. 그래서 개인이 극복하기에는 다소 어려운 회복력이 있기 때문에 반드시 전문가의 적절한 치료를 받는다면 충분히 호전 가능하고 일상생활에서도 삶의 의지..

안면홍조증이란 무엇인가 안면홍조증이란 얼굴 목 가슴 머리 부위의 피부가 갑작스럽게 불게 변하면서 열감이 나타나고 전신으로 퍼져나가는 증상을 말하며 쉽게 말해 열감을 동반한 특정한 피부질환입니다. 원인은 성별과 연령대에 따라 다양합니다. 먼저 여성 호르몬의 감소로 주로 50대 여성에게서 나타나는 폐경기 홍조가 있으며 이는 폐경기 여성의 60%가 경험한 것으로 파악된다고 합니다. 또 다른 원인으로는 감정의 변화가 큰 요인 중 하나입니다. 일반적으로는 남성보다는 여성에게서 이런 현상이 더 잘 나타나고 가슴이 두근거리거나 입이 마르는 증상도 나타난다고 합니다. 또한 약물에 의해서도 안면홍조 증상이 나타나며 이는 장기간 스테로이드 연고 항히스타민제를 사용했을 경우와 고혈압약 협심증약 등의 치료제가 원인이 될 수 ..

반복적인 거짓말 리플리 증후군 6.24 쿠팡 플레이 "안나"가 요즘 화제입니다. 수지가 연기한 주인공 안나는 리플리 증후군을 앓고 있는 인물로 묘사되고 있습니다. 리플리 증후군은 과연 무엇인지 알아보겠습니다. 사실 리플리 증후군은 정신건강의학과에서 정식적으로 인정한 진단명은 아닙니다. 이 증후군은 미국의 소설 "재능 있는 리플리 씨"에서 리플리라는 주인공의 이름에서 유래되었습니다. 간단한 줄거리를 설명하자면 주인공 리플리가 친구를 살해하고 그 친구의 인생을 가짜로 살아가면서 계속해서 거짓말을 하고 결국에는 친구의 시체가 발견되면서 끝이 납니다 맷 데이먼 주연의 동명 영화가 유명세를 타며 리플리 증후군이 널리 알려진 게 된 것입니다. 리플리 증후군은 자신의 상황과 현실을 부정하고 실제로 존재하지 않는 허상..

지루성 두피염의 원인 지루성 두피염은 지루성피부염과 같은 피부질환의 일종이며, 이마 코 두피 등 피지선이 발달돼 피지가 많은 부위에 발생하는 면역계 피부질환인 습진성 피부질환입니다. 지루성 두피염은 두피 쪽으로 열이 잘 오르고 두피에 기름진다던지 유수분 밸런스가 깨지는 경우입니다. 이러한 것이 지속되면 염증, 비듬, 가려움증 등으로 증상이 나타나는 것입니다. 지루성 두피염의 원인은 명확하게 밝혀지지는 않았지만 유발하는 원인들이 다양합니다. 피지 분비 과다, 곰팡이균 의증식, 면역력 저하, 스트레스, 불규칙하고 자극적인 식습관, 과도한 음주, 피로도 누적, 체질적인 문제 등 다양한 원인들이 존재합니다. 피지선의 과다분비 호르몬의 불균형 두피세포의 과다 증식 등으로 곰팡이균 즉 비듬균들이 많아지는 것도 있습..

아침에 먹으면 좋은 음식들 건강하고 튼튼한 몸을 유지하려면 식습관은 정말 중요한 문제입니다. 아침 식사의 경우 필수 영양소를 섭취하고 뇌에 필요한 포도당을 공급하고 잠을 자는 동안 공복인 상태였으니 식사를 해주면 위 기능의 저하를 막는 효능도 있습니다. 하지만 아침에 일어나면 입맛이 있는 사람들이 극히 드물고 시간을 들여 수면을 더하고 출근하는 직장인들도 많습니다. 그러면 공복인 상태에서 회사에 출근하면 커피 등 다른 음식들로 섭취하면 빈 속만 쓰린 경우도 많습니다. 이러한 습관을 의식적으로도 개선해서 아침에 좋은 식습관을 들이는 게 좋습니다. 처음에는 수분 섭취는 어디에나 좋고 중요한 부분입니다. 먼저 아침에 일어난 후 미지근한 물로 마신 후 몸안의 혈액순환을 도와주는 것이 좋습니다. 단백질 섭취도 중..

당뇨의 증상들 당뇨는 쉽게 말해 혈당조절을 제대로 할 수 없게 되는 병입니다. 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환의 일종으로 제1당뇨형과 제2당뇨형으로 나뉩니다. 제1형 당뇨의 경우 선천적 및 유전적 요인이고 제2형 당뇨의 경우는 생활습관의 문제 비만 스트레스 등 후천적 요인입니다. 거의 당뇨 발생요인은 환경적인 문제로 제2당뇨형이 거의 90% 차지하고 있습니다. 당뇨의 경우는 당뇨병으로 진단을 받을 경우 완치가 불가능하기 때문에 미리 건강적인 면에서 예방을 해놓아야 합니다. 그리고 당뇨 같은 경우는 각종 합병증으로도 이어질 수 있기 때문에 더욱더 조심하여야 하는 질병입니다. 혈당조절이 제대로 되지 않으면 우리 몸의 에너지 생성이 어렵게 됩니다. 그러면 몸에서는 배고픔을 ..